AYURVEDA I
Ayurveda viene del sánscrito: "Ayu" que significa vida y "Veda" que significa el conocimiento sobre. Ayurveda quiere decir: el conocimiento de la vida.
Ayurveda es un sistema de curación holístico que evolucionó en la antigua India entre los años 3000 a 5000. Hay evidencia histórica en los antiguos libros de sabiduría conocidos como Vedas. Ayurveda es un sistema que ayuda a mantener la salud utilizando los principios inherentes de la naturaleza para devolver a cada uno el estado de equilibrio.
1. Privilegia el equilibrar las energías de la vida dentro de cada persona.
2. Reconoce diferencias de constitución para cada invidividuo y por lo tanto recomienda diferentes soluciones para los distintos tipos de personas. Aunque dos personas tengan la misma sintomatología, sus necesidades energéticas pueden diferir por completo.
3. La salud se manifiesta actuando a través de las leyes de la naturaleza (Prakriti).
El Ayurveda promueve la armonía entre la naturaleza y el individuo, de forma tal que cada uno pueda vivir una vida en equilibrio.
4. Existen tres Doshas que son las tres energías fundamentales que regulan todos los procesos naturales en el macro y en el microcosmos. Es decir, las mismas energías que operan en las galaxias son las que operan en la fisiología humana. Estos tres Doshas son Vata, Pitta y Kapha.
5. El Ayurveda busca curar la fragmentación y el desorden mente-cuerpo y restaurar la integridad y la armonía inherente a cada ser humano.
Averigue su constitución en el artículo Ayurveda II.
jueves, 26 de junio de 2008
miércoles, 11 de junio de 2008
HO'OPONOPONO
HO'OPONOPONO
Por Joe Vitale
Hace dos años, escuché hablar de un terapeuta en Hawaii quien curó un pabellón completo de pacientes criminales insanos sin siquiera ver a ninguno de ellos. El psicólogo estudiaba la ficha del recluso y luego miraba dentro de si mismo para ver cómo él había creado la enfermedad de esa persona. En la medida en que él mejoraba, el paciente se mejoraba.
La primera vez que escuche hablar de esta historia, pensé que era una leyenda urbana. ¿Como podía cualquiera curar a otro con solo curarse a si mismo? ¿Como podía aunque fuera el maestro de mayor poder de auto curación curar a alguien criminalmente insano? No tenia ningún sentido, no era lógico, de modo que descarté esta historia.
Sin embargo, la escuche nuevamente un año después. Escuché que el terapeuta había usado un proceso de sanación Hawaiano llamado "oponopono". Nunca había oído hablar de ello, sin embargo no podía sacarlo de mi mente. Si la historia era totalmente cierta, yo tenía que saber más. Siempre había entendido que "total responsabilidad" significaba que yo soy responsable de lo que pienso y hago. Lo que esté mas allá, está fuera de mis manos. Pienso que la mayor parte de la gente piensa igual sobre la responsabilidad. Somos responsables de lo que hacemos, no de lo que los otros hacen – pero eso está equivocado.
El terapeuta hawaiano que sanó a esas personas mentalmente enfermas me enseñaría una nueva perspectiva avanzada sobre lo que es la total responsabilidad. Su nombre es Dr. Ihaleakala Hew Len. Probablemente hayamos pasado una hora hablando en nuestra primera conversación telefónica. Le pedí que me contara la historia total de su trabajo como terapeuta.
Él explicó que había trabajado en el Hospital Estatal de Hawai durante cuatro años. El pabellón donde encerraban a los locos criminales era peligroso.
Por regla general los psicólogos renunciaban al mes de trabajar allí.. La mayor parte de los miembros del personal caían enfermos o simplemente renunciaban. La gente que atravesaba ese pabellón simplemente caminaba con sus espaldas contra la pared, temerosos de ser atacados por sus pacientes. No era un lugar placentero para vivir, ni para trabajar ni para visitar.
El Dr. Len me dijo que el nunca vió a los pacientes. Firmó un acuerdo para tener una oficina y revisar sus legajos. Mientras miraba esos legajos, el trabajaría sobre si mismo. Mientras el trabajaba sobre si mismo, los pacientes comenzaban a curarse.
"Luego de unos pocos meses, a los pacientes que debían estar encadenados se les permitía caminar libremente" me dijo. "Otros que tenían que estar fuertemente medicados, comenzaban a mermar su medicación. Y aquellos que no tenían jamás, ninguna posibilidad de ser liberados, fueron dados de alta". Yo estaba asombrado. "No solamente eso" continuó, "sino que el personal comenzó a disfrutar yendo a trabajar."
"El ausentismo y los cambios de personal desaparecieron. Terminamos con más personal del que necesitábamos porque los pacientes eran liberados y todo el personal venia a trabajar. Hoy ese pabellón esta cerrado."
Aquí es donde tuve que hacer la pregunta del millón de dólares: "¿Qué estuvo haciendo usted con usted mismo que ocasionó que esas personas cambiaran?"
"Yo simplemente estaba sanando la parte de mi que los había creado a ellos", dijo él. No entendí. El Dr. Len explicó que entendía que la total responsabilidad de tu vida implica a todo lo que está en tu vida, simplemente porque está en tu vida, y por ello es tu responsabilidad. En un sentido literal, todo el mundo es tu creación.
¡Uau! Esto es duro de tragar. Ser responsable por lo que yo hago o digo es una cosa. Ser responsable por lo que cualquiera que esté en mi vida hace o dice es otra muy distinta. Sin embargo la verdad es esta: si asumes completa responsabilidad por tu vida, entonces todo lo que ves, escuchas, saboreas, tocas o experimentas de cualquier forma es tu responsabilidad porque está en tu vida. Esto significa que la actividad terrorista, el presidente, la economía o cualquier cosa que experimentas y no te gusta, esta allí para que tu la sanes. Ello no existe, por decirlo así, excepto como proyecciones que salen de tu interior. El problema no está en ellos, está en ti, y para cambiarlo, debes cambiar tú.
Se que esto es difícil de captar, mucho menos de aceptar o de vivirlo realmente. Achacar a otro la culpa es mucho más fácil que asumir la total responsabilidad, pero mientras hablaba con el Dr. Len, comencé a comprender esa sanación de él y que el ho'oponopono significa amarte a ti mismo.
Si deseas mejorar tu vida, debes sanar tu vida. Si deseas curar a cualquiera, aún a un criminal mentalmente enfermo, lo haces curándote tu mismo.
Le pregunte al Dr. Len como se curaba a si mismo. Qué era lo que él hacía exactamente cuando miraba los legajos de esos pacientes.
"Yo simplemente permanecía diciendo 'Lo siento' y 'Te amo', una y otra vez" explicó él.
"¿Sólo eso?"
"Sólo eso."
"Resulta que amarte a ti mismo es la mejor forma de mejorarte a ti mismo, y mientras tú te mejoras a ti mismo, mejoras tu mundo"
Permíteme darte un rápido ejemplo de como funciona esto: un día, alguien me envía un e-mail que me desequilibra". En el pasado lo hubiera manejado trabajando sobre mis aspectos emocionales tórridos o tratando de razonar con la persona que envió ese mensaje detestable. Esta vez decidí probar el método del Dr. Len. Me puse a pronunciar silenciosamente "lo siento" y "te amo". No lo decía a nadie en particular. Simplemente estaba invocando el espíritu del amor para sanar, dentro de mi, lo que estaba creando la circunstancia externa.
En el término de una hora recibí un email de la misma persona. Se disculpaba por su mensaje previo. Ten en cuenta que yo no realicé ninguna acción externa para lograr esa disculpa. Ni siquiera contesté su mensaje. Sin embargo, sólo diciendo "te amo", de algún modo sané dentro de mí lo que estaba creando en él.
Mas tarde asistí a un taller de ho'oponopono dirigido por el Dr. Len. Él tiene ahora 70 años de edad, es considerado un chaman abuelo y es algo solitario.
El alabó mi libro "El Factor Atractivo". Me dijo que mientras yo me mejoro a mi mismo, la vibración de mi libro aumentará y todos lo sentirán cuando lo lean. En resumen, a medida que yo me mejoro, mis lectores mejorarán.
"¿Y qué pasara con los libros que ya he vendido y han salido de mi?" pregunté.
"Ellos no han salido" explicó él, una vez más soplando mi mente con su sabiduría mística. "Ellos aún están dentro de ti". En resumen, no hay afuera. Me llevaría un libro entero explicar esta técnica avanzada con la profundidad que ella merece.
"Basta decir que cuando quiera que desees mejorar cualquier cosa en tu vida, hay solo un lugar adonde buscar: dentro de ti. Cuando mires, hazlo con amor".
* * * * * * * * * * *
http://concienciaazul.es.tl/Hooponopono.htm
Por Joe Vitale
Hace dos años, escuché hablar de un terapeuta en Hawaii quien curó un pabellón completo de pacientes criminales insanos sin siquiera ver a ninguno de ellos. El psicólogo estudiaba la ficha del recluso y luego miraba dentro de si mismo para ver cómo él había creado la enfermedad de esa persona. En la medida en que él mejoraba, el paciente se mejoraba.
La primera vez que escuche hablar de esta historia, pensé que era una leyenda urbana. ¿Como podía cualquiera curar a otro con solo curarse a si mismo? ¿Como podía aunque fuera el maestro de mayor poder de auto curación curar a alguien criminalmente insano? No tenia ningún sentido, no era lógico, de modo que descarté esta historia.
Sin embargo, la escuche nuevamente un año después. Escuché que el terapeuta había usado un proceso de sanación Hawaiano llamado "oponopono". Nunca había oído hablar de ello, sin embargo no podía sacarlo de mi mente. Si la historia era totalmente cierta, yo tenía que saber más. Siempre había entendido que "total responsabilidad" significaba que yo soy responsable de lo que pienso y hago. Lo que esté mas allá, está fuera de mis manos. Pienso que la mayor parte de la gente piensa igual sobre la responsabilidad. Somos responsables de lo que hacemos, no de lo que los otros hacen – pero eso está equivocado.
El terapeuta hawaiano que sanó a esas personas mentalmente enfermas me enseñaría una nueva perspectiva avanzada sobre lo que es la total responsabilidad. Su nombre es Dr. Ihaleakala Hew Len. Probablemente hayamos pasado una hora hablando en nuestra primera conversación telefónica. Le pedí que me contara la historia total de su trabajo como terapeuta.
Él explicó que había trabajado en el Hospital Estatal de Hawai durante cuatro años. El pabellón donde encerraban a los locos criminales era peligroso.
Por regla general los psicólogos renunciaban al mes de trabajar allí.. La mayor parte de los miembros del personal caían enfermos o simplemente renunciaban. La gente que atravesaba ese pabellón simplemente caminaba con sus espaldas contra la pared, temerosos de ser atacados por sus pacientes. No era un lugar placentero para vivir, ni para trabajar ni para visitar.
El Dr. Len me dijo que el nunca vió a los pacientes. Firmó un acuerdo para tener una oficina y revisar sus legajos. Mientras miraba esos legajos, el trabajaría sobre si mismo. Mientras el trabajaba sobre si mismo, los pacientes comenzaban a curarse.
"Luego de unos pocos meses, a los pacientes que debían estar encadenados se les permitía caminar libremente" me dijo. "Otros que tenían que estar fuertemente medicados, comenzaban a mermar su medicación. Y aquellos que no tenían jamás, ninguna posibilidad de ser liberados, fueron dados de alta". Yo estaba asombrado. "No solamente eso" continuó, "sino que el personal comenzó a disfrutar yendo a trabajar."
"El ausentismo y los cambios de personal desaparecieron. Terminamos con más personal del que necesitábamos porque los pacientes eran liberados y todo el personal venia a trabajar. Hoy ese pabellón esta cerrado."
Aquí es donde tuve que hacer la pregunta del millón de dólares: "¿Qué estuvo haciendo usted con usted mismo que ocasionó que esas personas cambiaran?"
"Yo simplemente estaba sanando la parte de mi que los había creado a ellos", dijo él. No entendí. El Dr. Len explicó que entendía que la total responsabilidad de tu vida implica a todo lo que está en tu vida, simplemente porque está en tu vida, y por ello es tu responsabilidad. En un sentido literal, todo el mundo es tu creación.
¡Uau! Esto es duro de tragar. Ser responsable por lo que yo hago o digo es una cosa. Ser responsable por lo que cualquiera que esté en mi vida hace o dice es otra muy distinta. Sin embargo la verdad es esta: si asumes completa responsabilidad por tu vida, entonces todo lo que ves, escuchas, saboreas, tocas o experimentas de cualquier forma es tu responsabilidad porque está en tu vida. Esto significa que la actividad terrorista, el presidente, la economía o cualquier cosa que experimentas y no te gusta, esta allí para que tu la sanes. Ello no existe, por decirlo así, excepto como proyecciones que salen de tu interior. El problema no está en ellos, está en ti, y para cambiarlo, debes cambiar tú.
Se que esto es difícil de captar, mucho menos de aceptar o de vivirlo realmente. Achacar a otro la culpa es mucho más fácil que asumir la total responsabilidad, pero mientras hablaba con el Dr. Len, comencé a comprender esa sanación de él y que el ho'oponopono significa amarte a ti mismo.
Si deseas mejorar tu vida, debes sanar tu vida. Si deseas curar a cualquiera, aún a un criminal mentalmente enfermo, lo haces curándote tu mismo.
Le pregunte al Dr. Len como se curaba a si mismo. Qué era lo que él hacía exactamente cuando miraba los legajos de esos pacientes.
"Yo simplemente permanecía diciendo 'Lo siento' y 'Te amo', una y otra vez" explicó él.
"¿Sólo eso?"
"Sólo eso."
"Resulta que amarte a ti mismo es la mejor forma de mejorarte a ti mismo, y mientras tú te mejoras a ti mismo, mejoras tu mundo"
Permíteme darte un rápido ejemplo de como funciona esto: un día, alguien me envía un e-mail que me desequilibra". En el pasado lo hubiera manejado trabajando sobre mis aspectos emocionales tórridos o tratando de razonar con la persona que envió ese mensaje detestable. Esta vez decidí probar el método del Dr. Len. Me puse a pronunciar silenciosamente "lo siento" y "te amo". No lo decía a nadie en particular. Simplemente estaba invocando el espíritu del amor para sanar, dentro de mi, lo que estaba creando la circunstancia externa.
En el término de una hora recibí un email de la misma persona. Se disculpaba por su mensaje previo. Ten en cuenta que yo no realicé ninguna acción externa para lograr esa disculpa. Ni siquiera contesté su mensaje. Sin embargo, sólo diciendo "te amo", de algún modo sané dentro de mí lo que estaba creando en él.
Mas tarde asistí a un taller de ho'oponopono dirigido por el Dr. Len. Él tiene ahora 70 años de edad, es considerado un chaman abuelo y es algo solitario.
El alabó mi libro "El Factor Atractivo". Me dijo que mientras yo me mejoro a mi mismo, la vibración de mi libro aumentará y todos lo sentirán cuando lo lean. En resumen, a medida que yo me mejoro, mis lectores mejorarán.
"¿Y qué pasara con los libros que ya he vendido y han salido de mi?" pregunté.
"Ellos no han salido" explicó él, una vez más soplando mi mente con su sabiduría mística. "Ellos aún están dentro de ti". En resumen, no hay afuera. Me llevaría un libro entero explicar esta técnica avanzada con la profundidad que ella merece.
"Basta decir que cuando quiera que desees mejorar cualquier cosa en tu vida, hay solo un lugar adonde buscar: dentro de ti. Cuando mires, hazlo con amor".
* * * * * * * * * * *
http://concienciaazul.es.tl/Hooponopono.htm
jueves, 5 de junio de 2008
Colorterapia como tratamiento alternativo
Colorterapia como tratamiento alternativo
La colorterapia, o terapia de los colores, es una técnica de tratamiento alternativa que se basa en el uso de las frecuencias vibratorias y longitudes de onda de los diferentes colores con el objetivo de mejorar el estado de salud, anímico, emocional y físico de la persona.
La colorterapia es utilizada para balancear los niveles energéticos entre las distintas áreas del cuerpo y, de esta forma, ayuda a tratar diversas patologías.
ROJO: Este color levanta el ánimo de la persona, haciéndola más trabajadora. Actúa en el corazón, los pulmones, riñones, músculos y huesos. Es usado en problemas de la piel y heridas que hayan estado infectadas.
NARANJA:Simboliza el amanecer, el tiempo del despertar Actúa en la cordialidad y la bondad. Es el color más importante en el tratamiento de la depresión y el cansancio.
AMARILLO: Simboliza el estado de alerta. La intelectualidad. El lado izquierdo del cerebro.Actúa en el aprendizaje y la atención. Personas con dislexia deben seguir tratamiento con este color.Influye en el funcionamiento del hígado, estómago, intestinos, vejiga, y ciertos órganos del sistema endocrino.
VERDE: El color de los elementos nutrientes. Representa la armonía y la curación. El verde es el color de la tierra productiva. Color del temperamento flemático. Se usa para tratar la tensión propia de personas hiperactivas.Ayuda a eliminar las sustancias tóxicas del cuerpo. Sirve para tratar problemas de reumatismo y edemas. Importante para huesos y coyunturas adoloridas.
AZUL: El color de la paz. Color del cielo y el océano. Es fresco, puro, limpio. Tiene propiedades antisépticas.Equilibra y calma la mente. Ayuda en el sueño y descanso. Color de la pituitaria. Ayuda a combatir el dolor y bajar la presión sanguínea.
VIOLETA:Color espiritual. Ayuda a la meditación. Activa la imaginación e intuición. Funcionamiento del bazo. Menopausia y tratamiento de la osteoporosis.
La colorterapia, o terapia de los colores, es una técnica de tratamiento alternativa que se basa en el uso de las frecuencias vibratorias y longitudes de onda de los diferentes colores con el objetivo de mejorar el estado de salud, anímico, emocional y físico de la persona.
La colorterapia es utilizada para balancear los niveles energéticos entre las distintas áreas del cuerpo y, de esta forma, ayuda a tratar diversas patologías.
ROJO: Este color levanta el ánimo de la persona, haciéndola más trabajadora. Actúa en el corazón, los pulmones, riñones, músculos y huesos. Es usado en problemas de la piel y heridas que hayan estado infectadas.
NARANJA:Simboliza el amanecer, el tiempo del despertar Actúa en la cordialidad y la bondad. Es el color más importante en el tratamiento de la depresión y el cansancio.
AMARILLO: Simboliza el estado de alerta. La intelectualidad. El lado izquierdo del cerebro.Actúa en el aprendizaje y la atención. Personas con dislexia deben seguir tratamiento con este color.Influye en el funcionamiento del hígado, estómago, intestinos, vejiga, y ciertos órganos del sistema endocrino.
VERDE: El color de los elementos nutrientes. Representa la armonía y la curación. El verde es el color de la tierra productiva. Color del temperamento flemático. Se usa para tratar la tensión propia de personas hiperactivas.Ayuda a eliminar las sustancias tóxicas del cuerpo. Sirve para tratar problemas de reumatismo y edemas. Importante para huesos y coyunturas adoloridas.
AZUL: El color de la paz. Color del cielo y el océano. Es fresco, puro, limpio. Tiene propiedades antisépticas.Equilibra y calma la mente. Ayuda en el sueño y descanso. Color de la pituitaria. Ayuda a combatir el dolor y bajar la presión sanguínea.
VIOLETA:Color espiritual. Ayuda a la meditación. Activa la imaginación e intuición. Funcionamiento del bazo. Menopausia y tratamiento de la osteoporosis.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)