Llega la primavera y se activa el elemento Madera según la medicina china.
El sistema chino relaciona la primavera con el elemento madera, que gobierna la vesícula biliar y el hígado.
El color predominante de este elemento es el verde, de las plantas jóvenes. Una fuerte atracción o desagrado al mismo puede ser un indicador de un desequilibrio en el elemento madera. También puede aparecer una sombra verdosa en la piel del rostro, especialmente en las mejillas y zona que rodea a los ojos.
Mentalmente, se relaciona con la idea, creando claridad mental y la capacidad de centrarnos y tomar decisiones.
Estando en desequilibrio, puede denotar una falta de facultad de juicio, planificación y organización, y de la incapacidad de tomar decisiones.
Un elemento madera muy desarrollado puede resultar en una mentalidad excesiva, alguien controlador que trata de organizarlo todo y a todos, con grandes dificultades para relajarse y que tendera a los dolores de cabeza y a sentir tensión en el cuello y espalda.
La dirección asociada con este elemento es el Este y rige durante la mañana. Una persona con desequilibrio en el elemento madera, se levanta aletargado y falto de energía.
Los ojos son el órgano sensorio del hígado, por lo tanto la vista es el sentido y las lágrimas el liquido. El sabor es agrio.
Con este elemento se relacionan la emoción de la cólera y el sonido del grito. La cólera reprimida puede dañar el hígado.
Los tejidos que rige la madera son los músculos, ligamentos y tendones: las partes que mantienen nuestra cohesión y nos dan fuerza y flexibilidad. También es este elemento el que nos da la capacidad de control.
La debilidad y fatiga muscular son dos posibles dificultades cuando este elemento se encuentra desequilibrado o cuando nos enfrentamos a un desafío o necesidad de cambio, podemos responder tratando de controlar nuestra conducta o la situación.
El hígado es la casa del alma y es el elemento madera quien nos da inspiración y deseo de vida. Cuando es débil nos puede faltar el entusiasmo y la chispa de vida.
HIGADO Y VESICULA BILIAR
El hígado es el principal laboratorio del organismo humano.
Esencialmente, almacena y distribuye la nutrición por todo el cuerpo, esta implicado en la formación y descomposición de la sangre y filtra las toxinas de la corriente sanguínea, La vesícula biliar almacena la bilis producidas por las células del hígado para que la utilicen los intestinos en la descomposición (emulsificacion) de las grasas y para mejorar la capacidad del intestino delgado de absorber los ácidos grasos.
El hígado también puede desactivar las hormonas de la tiroides y las sexuales, influyendo así en el metabolismo.
El exceso de cualquier alimento es toxico para el hígado, pero especialmente de alcohol, agregados químicos, medicamentos, aceites fritos y carnes.
Un retroceso en la energía de la vesícula biliar puede manifestarse en calambres estomacales así como en dolores reflejos de los hombros y espalda, en los omóplatos. También la tensión física y mental, especialmente en cabeza y hombros o caderas y muslos que son áreas relacionadas con el camino de energía de la vesícula.
Cuanto mas naturales o integrales son los alimentos, mas fácil le es a nuestro cuerpo digerirlos y asimilarlos.
Los alimentos conservados con aditivos químicos, para que tengan una vida “más larga”, carecen, obviamente de toda vida. En realidad, no solo no aportan ningún tipo de agente nutritivo sino que el cuerpo debe trabajar para eliminarlos, y el exceso en el organismo de esas toxinas puede producir enfermedad. Muchos alimentos tienen calorías sin demasiada nutrición como el azúcar refinado (que crea adicción), las harinas blancas y todos los productos envasados y enlatados.
Para depurar el hígado, la primavera parece ser la mejor estación, lo cual se puede lograr con la dieta de la limonada: 2 cucharadas soperas de jugo de limón, la misma cantidad de azúcar integral o miel de caña por vaso de agua mineral). Al menos, deberan tomarse seis vasos.
También es importante el ejercicio vigoroso y frotar la piel con una esponja vegetal durante los días de desintoxicación para eliminar las células cutáneas muertas y desprender las toxinas liberadas a través de la piel. Es el momento ideal para unas sesiones de sauna o baños de vapor. La piel es un gran órgano que actúa como tercer riñón y pulmón.
La desintoxicación es un proceso inductor de cambios en nuestra forma, energía y actitudes. Conforme progresamos en la desintoxicación notaremos que nuestros ojos, nuestra visión y otros sentidos se van aclarando, así como la capacidad de tomar decisiones y llevar a cabo nuestros proyectos creativos.
Es un buen momento para meditar y hacer visualizaciones creativas.
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